Le mot a pas mal évolué entre son apparition et l’emploi actuel. Initialement, il signifiait migration en sud-africain et à évolué vers une randonnée pédestre de longue durée. Pour les plus curieux, vous retrouverez tout le détail sur wikipedia. En ce qui nous concerne, notre réponse à la question “c’est quoi un trek ?” c’est: une randonnée itinérante sur plusieurs jours.
Simple non ? Qu’importe donc où elle se déroule. Il peut s’agir de marcher en montagne, d’arpenter le désert, de traverser la jungle ou la forêt… De même le comment est libre tant qu’il n’est pas motorisé: marche, équitation, cyclisme… Tout est possible !
L’objectif est de passer un moment proche de la nature et de faire bouger son corps! D’ailleurs si vous souhaitez connaître tous les bienfaits du trekking, je vous invite à consulter notre article sur le sujet.
Maintenant que vous avez la réponse à la fameuse question “c’est quoi un trek?”, vous avez peut être encore de vos lancer… Pour un premier trek, je vous conseille de lire notre précédent article pour bien le choisir.
D’ailleurs, si tous nos treks ne nécessite pas le même engagement physique, il peut être bon de se préparer pour certains. Et si vous n’êtes pas sportif, mais que vous avez envie de faire du trekking, jetez un œil à cet article de Widermag.
